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肠道益生菌哪个牌子最好？对肠道好的益生菌

益生菌很常见，其可分为药用型益生菌和保健型益生菌，可用于治疗腹泻、积食、便秘等多种胃肠道不适症状，但肠道益生菌哪个牌子最好呢？对肠道好的益生菌有哪些呢？神奇养生小编给大家介绍吧。肠道益生菌哪个牌子最好1、妈咪爱成分：活菌

用药常识：柴胡的功效与作用

柴胡是一味常见中药材，其入药始载于《神农本草经》，在中医方剂中，最经典的是张仲景《伤寒论》中的小柴胡汤。中医认为:柴胡性味苦,平。具有和解表里,疏肝,升阳之功。主治寒热往来,胸满胁痛,口苦耳聋,头痛目眩,疟疾,下利脱肛,

按摩操：让你饭后有效消脂

核心提示：想减肥，饭后该干什么？运动太大怕肠胃不爽，活动太少又不起作用，那就试试按摩操吧，介绍给你一套四式的小腹健身操，每招每次大约做36下，就能达到活化身体、促消化减肥的功能。　第一式：丹田小腹神阙穴　方法：手指自然放

当心泡出来的药酒成了“毒酒”

随着天气转冷，很多饭店都推出自泡的药酒，并声称这种酒能强身健体。中医提示，饭店自制的药酒质量良莠不齐，消费者应谨慎饮用。记者在一些饭店看到，柜台上摆着一个透明的酒桶，里面泡着枸杞、人参等中药，有些饭店还在桶里放蛇、蚂蚁、

你知道黄牛刺吗快来看看黄牛刺的功效和药用价值吧

说起黄牛刺相信大家对此不是太了解，黄牛刺其实是一种攀援灌木，表面长满了倒钩刺儿，树皮为暗红色。黄牛刺这种植物的根和根皮都能入药，而且在全年都可以采收，有很高的药用价值。为了让大家对黄牛刺多一些了解，一会小编会对它的功效与

儿童睡觉打呼噜不正常中医如何治疗儿童打呼噜

宝爸宝妈们是不是都见过孩子打呼噜的时候，其实大家不能忽视儿童打呼噜的现象，有的宝妈们认为孩子睡觉打呼噜是白天玩的太累了，睡觉睡得太沉原因所致，如果说经常这样可能就不是这种原因，儿童睡觉打呼噜不正常，让我们一起来看看中医如

天麻泡酒喝的禁忌

天麻是一种草本植物，在我国的很多地方都有生长。根茎位置就被称之为天麻，属于一种常用中药材。天麻服用之后对身体的滋补效果很好，不仅能够治疗四肢麻木，同时对于一些头晕目眩、癫痫、破伤风等疾病都有很好的疗效。今天，小编就来和大

快速缓解蚊虫叮咬后痛痒感三个妙招

被蚊虫咬后奇痒难忍，如何解除这一烦恼？美国《华尔街日报》最新载文指出，一些小东西可以帮你缓解不适。1.柠檬汁、芦荟汁或盐水。用柠檬汁、芦荟汁或者盐水擦患处，可快速止痒。如果已经开始流脓水，可以抹一些具有消毒杀菌作用的柠檬

安全使用有毒中药的注意事项

临床中因误用川乌、草乌、马钱子、莽草、雷公藤、雪上一枝蒿等致人死亡的事件偶有发生，因滥用黄药子、苍耳子、苍术、洋金花等导致中毒，构成医疗事故或纠纷的亦屡见不鲜。的确，很多中药都是有毒的，《本草纲目》中记载的就有30

简单的玉米南瓜羹

别人送了一个自家种的老南瓜，正好不久前在超市买的玉米面，这两样都是自己喜欢吃的东西，于是在家闲着没事做了一道玉米南瓜羹，简单美味！原料：老南瓜玉米粉糯米粉冰糖将去皮切块的南瓜放入微波炉叮个8—10分钟，然后将叮过的南瓜压

中医养生健脑益智六大法

中医认为，“脑为元神之府。”脑是精髓和神明高度汇聚之处，人之视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维记忆力等，都是由于脑的作用。这说明脑是人体极其重要的器官，是生命要害的所在。中医专家认为，健脑是健身的关键，健脑有以下6种方法。气功

夏季遵“六少”养生心法

少怒。怒是七情中最强烈的一种情绪。“怒不节，气乃不固”。怒则气机不畅，出现气逆和气滞，引起心脑血管病。故善于养生的“老寿星”，无不忌怒。止怒的主要方法是：“自制”。易发怒的人遇到不顺心的事，要自我克制。或者有意识地转移目

男性白领看好了你的肚子

办公室白领男性尤其面临发胖的危险。原因如下：长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动；心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰；体重和你所承受的压力会形成恶性循环：一般人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重过重，于是更易受压力

为健康养生勿盲目崇“时尚”

流行时尚每天都有新的内容发布，注重生活质量的白领们常常会照单全收，但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。看看下面的流行时尚，再听听中医养生专家怎么说，对照一下，哪一条是你错误的坚持？时尚之一：洗肠、断食，排毒养颜时尚理

入睡前最好能够持续通风20分钟！

如何避免室内空气污染？最切实可行的办法就是保证室内空气流通，具体方法是：1.清晨室外空气清新凉爽，此时不用开空调，可将所有窗户全部敞开，尽量使户外新鲜空气进入室内。大约9点-10点左右，户外气温逐渐升高，这时可将有阳光照

夏日蚊虫多教您些中药防蚊小妙招

夏季让人烦恼的除了天气炎热，还有蚊虫叮咬。这时可用一些中药预防。艾叶香气浓郁，清凉明目，有很好的驱蚊作用。当艾叶生长繁茂，气味浓烈时，可采集后插在门上。我们还可以用艾叶自制驱蚊香包：取艾

养生之道药食同源

中医养生文化源远流长，博大精深。健康长寿为人人所向往。善待生命是我们的神圣使命。养生保健就是保养生命。下面仅就四个方面对“药食同源”在中医养生保健中的独特优势加以阐述。“药食同源”是中医养生保健的强大物质基础，占据重要地

按内关治多病，求己不求医

内关穴属于手厥阴心包经，始于胸中，出属心包经，下行至横膈膜，按揉内关能宁心安神、宣痹解郁、宽胸理气、宣肺平喘、缓急止痛、降逆止呕、调补阴阳气血、疏通经脉等。内关穴，位于前臂正中，腕横纹上2寸，在桡则屈腕肌腱同掌长肌腱之间

有效预防口腔溃疡的措施

口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。下面就介绍一下有效预防口腔溃疡的措施有哪些？有效预防口腔溃疡的措施：1.将少许白糖涂于溃疡面，每天2―3次

创可贴不是随意贴使用谨防4大误区

创可贴是每个家庭必备的急救药物之一，但是很多市民并不了解创可贴的正确使用方法，以下就是常见的几个使用误区。1.创可贴是万能药创可贴并非万能药，不是适用于所有的创伤。一般情况下，创可贴主要用于一些小而浅的伤口，尤其适用于切

小方法治5大常见病非常管用

引言：摆脱疾病困扰最关键的就是运用有效的治法，常见病也是如此，以下这些常见病小方法就能治。中医揭示，小方法治5大常见病非常管用！1、牙痛——冰块揉虎口加拿大一项研究发现，用冰块揉虎口，可大大减轻牙痛。其原理是，虎口区神经

全面了解阿胶充分发挥药效

阿胶，又名驴皮胶，含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等17种元素，所含蛋白质水解后能产生多种必需氨基酸。现代医药专家还发现，阿胶善于治疗血虚引起的各种病症，并通过补血起到滋润皮肤的作用，还能调经保胎，增强体质

日常养生保健法每天摸耳朵

日常养生保健法　每天摸耳朵耳朵为听觉器官，能够分辨自然界的各种声音，并有维持身体平衡的作用。中医理论认为肾开窍于耳，故耳的听觉功能与肾的精气盛衰有密切关系，肾精充足，髓海得养，则耳的听觉功能正常。如果人的肾中精气虚衰，髓

这几类人不宜用夏季固元膏

羊城的超市、药店冒出了一款“夏季型固元膏”，在原来的基本方里加入了桂圆、平阴玫瑰、薄荷、莲子，宣称特别适合夏天容易上火的人吃，既可补血又可去火、养气、安神。对此，广东省中医院芳村分院消化内科主任陈延表示，膏方最基本的特点

颈椎病试试中药外治三方法

颈椎病是一种常见的颈段脊柱慢行性变，常在中年以后发生，男性多于女性。病人常以颈肩臂痛、头痛、头晕、耳鸣等为主诉而就诊。其主要原因是颈椎椎间盘退变，椎体间松动，椎体缘骨质增生，压迫和刺激了神经根、颈段脊髓、自主神经、椎动脉

养生保健常念“金口诀”

谚语是人民群众对生活实践中的经验、教训和取得的知识的总结。这里谈及的养生保健谚语，通过流传、成了人们长寿之道的宝贵财富。如“饭前洗手，饭后漱口”、“预防肠胃病，饮食要干净”、“吃了省钱瓜，害了绞肠癌”，它们从不同角度，提

达人支招让你在专柜猛拿小样

导语：常去护肤品专柜的mm对专柜赠送的小样肯定都特别有感情。别看专柜上写着满多少送什么，其实BA手中还有很多机动小样。如何要到更多的小样？且看小编为你支招。.hzh｛display:none；｝1、要选一个相对冷清的商场

牛至精油的功效与用法及禁忌

植物精油是生活中最受欢迎的保健品，但它有多个不同的品种，从不同植物中提取出的植物精油，味道功效与作用都各不相同，今天重点为大家介绍的是牛至精油，从野生植物牛至中提取出的植物精华具有超强的消炎抗菌能力，主要出产在希腊葡萄牙

胃癌可以治疗吗？

　胃肠道早癌就是早期癌变，其实用现在的医学技术，早期胃肠癌可以预防、发现，并且治疗效果较好。所以对于胃癌等癌症，早筛查，早发现，至关重要。在身体还没有感觉到生病时，滋生的恶性肿瘤＆mdash；＆mdash；消化道早癌，已

如何泻肝火 - 伞的记录。。。。。。 - poweer

字号：大中小解决肝火过盛的疗法：睡眠不够或是睡眠品质不好，会造成肝火上升。要预防肝火旺，除了睡眠足够、心情放松，一些简单的药材或食物也有助于清火或“降”火。预防肝火上升或是要清肝火，中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、绵

贫血患者能不能刮痧？

贫血其实就是指人体之中所含有的外周红细胞容量在不断的减少，并且达到了抵御正常范围下限的一种情况，并且这种疾病在日常生活中是非常的常见。而刮痧则是一种中医治病的手段。刮痧主要就是通过摩擦患者的的某一个地方的皮肤，从而达到治

鳖脂的功效与作用及禁忌_食用方法

鳖脂拼音：Biē Zhī别名：鳖膏（《本草拾遗》），鳖油（《现代实用中药》）。出处：《纲目》来源：为鳖科动物中华鳖的脂肪。功能主治：①《本草蒙筌》：＂眼睫倒毛签入，可资除害。＂②《现代实用中药》：＂为滋养强壮药。＂摘录：

该怎么调理肝火旺盛？

Q：肝火旺盛.虚火该怎样调理？A：中医讲食物分为＆ldquo；酸，苦，甘，辛，咸＆rdquo；五味，春季饮食调养，宜选辛，甘温之品，忌酸涩.饮食宜清淡可口，忌油腻，生冷及刺激性食物.所谓＆ldquo；酸＆rdquo；不是

针挑疗法的副作用

针灸疗法起源于古代，针灸疗法可以治疗许多疾病，这种疗法对许多疾病都很好，但是针灸疗法虽然好，在治疗一些副作用，在选择针灸疗法治疗疾病时，必须去正规的专业场所，这种治疗是在人体某一特定部位或穴位治疗，所以一定要去正规的治疗

痛经吃什么好？推荐几个痛经食疗药膳

痛经吃什么好？推荐几个痛经食疗药膳时间:2011-08-0709:36来源:食疗网作者:老中医痛经食疗药膳：姜枣花椒生姜24克，大枣30克，花椒90克。将姜、枣洗净，生姜切薄片，同花椒一起加水煎成1碗（只用小火煎）即成

足部按摩治疗产后宫缩无力

按摩部位1、足底部反射区：头部（大脑）、脑垂体、小脑及脑干、腹腔神经丛、甲状腺、肾上腺、肾、膀胱、输尿管、胃、胰、十二指肠、盲肠（阑尾）、回盲瓣、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠及直肠、小肠、肛门、生殖腺。2、足内侧反射

支气管哮喘养生食谱之红参蛤蚧煲

支气管哮喘，中医认为这个病症是发作性疾病，导致支气管哮喘发作的因素非常多，比如风寒、风热、饮食不规律等。冬季是支气管哮喘多发的一个季节，而夏季则是这个病症的缓解期，但是夏季虽然没有发病，但是也要做好预防的工作。支气管哮喘

家庭拔罐的九大注意事项

家庭拔罐的九大注意事项。俗话说＆ldquo；针灸拔罐，病好一半＆rdquo；。拔罐疗法是一种常见的可用于家庭治疗的一种方法。经济实用、简单易学，很多中老年人都有过互相拔罐的经验。但是拔罐的手法虽然简单易学，但是如果没有经

喝中药能否加糖会影响到药效吗

很多朋友都喝不下中药，主要就是因为中药太苦，这个时候，不少朋友都想出来加糖的点子。那么中药加糖是可行的吗？会不会影响到药效呢？中医指出，中药虽苦但是良药苦口，稍微忍耐一下，就能咽下去，如果你在其中加糖的话，很有可能降低中

特效中药壮阳补肾配方？最有效的补肾配方

如果要用汤剂煎服补肾药壮阳，因为每个人体质不同，要选择专业的中医医生当面诊断，选择合适的药物。如果用中药泡脚和熏蒸药可以按照配方自己买药，配比不用太严格。对于泡茶饮用的配方，尽量选择安全性和药性较小的药物进行搭配。特效中

月经前乳房疼痛怎么治疗试试中医推拿和食疗方

女性乳房疼痛怎么办呢？很多女性朋友们来月经之前乳房会疼痛难忍，这虽然说很常见，不过也是一个十分引人注意的问题，近几年来乳房疾病高发，很多人由于疏忽乳房的健康问题，最后就会引起重大疾病的发生，那么女性朋友月经前乳房疼痛怎么

自信恋爱减肥计划

肥胖遗传与天生丽质无数的例证表明，恋爱中的成功者并非都是天生丽质者，而一定是充满自信的人。让我们重新定义“肥胖遗传”――饮食、锻炼等生活习惯在家庭中的“传递”。在这种“传递”中儿童学习家长的行为举止（比如不爱运动、喜爱高

川贝能止咳看传统中药川贝的功效与副作用

说起中药川贝，相信很多人并不陌生，因为川贝对润肺止咳有很明显的效果。冬季寒冷夏季炎热，由于天气变化，很多人包括家里的孩子容易感冒咳嗽，但是吃什么药都不减好转。这是很多家长都会选用中药川贝进行调理，润肺止咳效果还不错。中药

治疗抑郁症中医方法独特

中医治疗抑郁症主要采取辨证施治的方法，如脾肾阳虚治宜温补脾肾，心脾两虚治宜健脾养心，肝虚气滞治宜温胆养肝等。脾肾阳虚：治宜温补脾肾，以养肝解郁为主。表现为在情感抑郁等的症状的基础上，兼见嗜卧少动，惊恐多疑，自责自罪，甚或

哪些中药吃饭时不要同服？

有三类药物通常严格要求空腹服用：首先，治疗胃溃疡、胃黏膜糜烂时，常用海螵蛸、白芨等中药，来抑制胃酸的分泌，并在胃内壁产生一层保护膜，这类药物应尽可能选在饭前空腹服用。其次，一些泻下的药物，如治疗便秘的大黄等，也应该空腹服

“天凉好个秋”腹泻用艾灸

进去秋季，我们都能很明显的感到早晚的天气很凉，温差的变化提示我们要及时的增加衣物，以免受凉而引起腹泻。在秋季腹泻患者的增多，提示我们要注意对自身的保养，除了在饮食和保暖外注意，另外如果患上腹泻，我们可以通过，艾灸的治疗方

男人想长寿要做到八点

男性因为工作和生活压力大，相对来说身体健康比较容易出现问题，寿命会相对比较短。所以男人如果想长寿，要做到八点：不娶美女当老婆西班牙一项研究表明，与一位高不可攀的女性长时间独处，激素可的松浓度就会升高。少量的可的松有提高警

民间秘法望手诊病

刮痧疗法是一个人人可以掌握、人人可以使用的保健治病方法。如能和人人可以掌握、人人可以运用的简明诊病方法相结合，则能更好地应用刮痧疗法。在诸多简明诊病法中，简便易学者，等属手诊。故将“全息经络手诊法”附于此处，以供大家参考

晚饭前吃煮黄瓜可促进排毒

黄瓜含有丰富的营养，包括维生素C、胡萝卜素和钾，还含有能够抑制癌细胞繁殖的成分。因此，从营养学角度讲，黄瓜是十分适合长期食用的蔬菜之一。但黄瓜属凉性食物，成分中96%是水分，能祛除体内余热，具有祛热解毒的作用。传统中医认

娇弱的眼睛滋养是关键

“眼睛是心灵的窗户”，窗户不亮了，就无法欣赏美好的大千世界。娇弱的眼睛，不仅需要悉心保护，也需要更细致的养分滋润。食物可以更好的帮助我们明亮自己的眼睛。青少年出现视觉不清，大多是由于近视造成的，这和微量元素锌、锰等的缺乏

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用药常识：柴胡的功效与作用

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